Как 10 недель тренировок перестраивают нервную систему сердца

Принято считать, что спорт развивает исключительно мышечный корсет и сосудистую систему. Однако международная группа исследователей из Бристольского университета, Университетского колледжа Лондона и университетов Сан-Паулу доказала, что аэробные упражнения способны перестраивать нервные пути, регулирующие сердечный ритм. Результаты научной работы были представлены в специализированном издании Autonomic Neuroscience.

За автоматическую работу внутренних органов отвечает вегетативная нервная система. В момент физического напряжения или переживаний частота сердечных сокращений возрастает, чтобы ткани получали достаточное количество кислорода. Ключевую роль в передаче таких команд играют звездчатые ганглии — парные скопления нейронов, расположенные по обе стороны в области перехода шеи в грудную клетку. По словам ведущего автора работы Аугусто Коппи, эти узлы функционируют как своего рода регулятор интенсивности работы миокарда.

В ходе эксперимента ученые на протяжении десяти недель наблюдали за грызунами, выполнявшими умеренные аэробные упражнения, сопоставимые с плаванием, ездой на велосипеде или бодрой ходьбой. Состояние нервных сплетений оценивали с помощью трехмерного метода стереологии, позволяющего подсчитать точный объем и плотность клеток.