Кому стоит осторожнее есть масло

Масло может быть частью рациона для большинства людей: его ценят в том числе за содержание Омега-3 и Омега-9. Но при некоторых состояниях жирные продукты требуют осторожности, а иногда — временных или постоянных ограничений.

Диетолог Антон Поляков в комментарии aif.ru отметил, что особенно внимательно к маслу стоит относиться людям с желчнокаменной болезнью и хроническим панкреатитом в период обострения. По его словам, избыток жирной пищи способен создавать дополнительную нагрузку и провоцировать проблемы.

Осторожность также нужна при сердечно-сосудистых заболеваниях, атеросклерозе и повышенном уровне холестерина. В отдельную группу риска специалист отнес людей с лишним весом и ожирением.

Детям младше 7 месяцев масло давать не следует. Если есть хронические заболевания или сомнения, лучше обсудить рацион с врачом: специалист поможет понять, нужно ли ограничивать масло и в каком количестве оно безопасно.