Кофе не спасает от сонливости? Проверьте щитовидку

Слабость и сонливость — одни из самых частых жалоб у терапевтов и эндокринологов. Их легко списать на плотный график, хронический стресс, поздний отход ко сну или переутомление. Но иногда такие симптомы становятся поводом проверить здоровье внимательнее.

Врач-эндокринолог и диетолог «О’Клиник» Лейла Таукенова объяснила Медпорталу, что усталость может быть связана с нарушениями работы щитовидной железы. Этот орган небольшой: его объём обычно составляет от 5 до 18 мл у женщин и от 8 до 25 мл у мужчин. При этом щитовидная железа заметно влияет на обмен веществ во всём организме.

Если функция железы снижена — это состояние называют гипотиреозом, — обменные процессы замедляются. Организм как будто переходит в режим экономии энергии. Отсюда могут появляться постоянная вялость, быстрая утомляемость и желание спать даже после отдыха.

Но похожие жалобы возможны и при обратной ситуации — гипертиреозе, когда щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). В этом случае нервная система работает с перегрузкой: человек может сталкиваться с тревожностью, раздражительностью и эмоциональным напряжением, которое трудно контролировать. На фоне такой «переработки» тоже могут ощущаться слабость и усталость.