Не сколько, а как часто: почему сладкие перекусы вредят детским зубам

Для зубов важен не только общий объем сахара в рационе, но и частота контакта со сладким. Об этом РИА Новости сообщает со ссылкой на детского стоматолога научной стоматологии «Дантистофф» Амину Высотенко, которая прокомментировала тему для «Газеты.Ru».

По словам врача, риск кариеса связан не только с тем, сколько сахара ребенок съедает за день. Не меньшее значение имеет то, как часто он ест или пьет сладкие продукты между основными приемами пищи.

Высотенко объяснила: если ребенок съел сладкое вместе с полдником, для зубов это один отдельный эпизод контакта с сахаром. В такой ситуации кислая среда в зубном налете сохраняется меньше времени, чем при постоянных небольших сладких перекусах в течение дня.

Именно частое «растягивание» сладкого, по словам стоматолога, может быть более неблагоприятным для зубов. Когда ребенок понемногу пьет сок, ест пюре из пауча или перекусывает батончиком между завтраком, обедом и ужином, зубы снова и снова оказываются в контакте с сахаром.