Онищенко прогнозирует рост продолжительности жизни в России

Академик РАН Геннадий Онищенко заявил, что средняя продолжительность жизни в России, по его оценке, будет продолжать увеличиваться.

Он отметил, что к 2030 году показатель должен приблизиться к 78 годам, а к 2036 году — к 81 году. Ранее Онищенко также высказывал мнение, что в будущем люди смогут жить заметно дольше привычных сегодня сроков.

Рост продолжительности жизни важен не только как демографический показатель. Чем дольше живут люди, тем больше внимания требуется профилактике хронических заболеваний, регулярным обследованиям, качеству сна, питанию, физической активности и доступной медицинской помощи.

Практический вывод для обычного человека остаётся простым: забота о здоровье работает лучше, когда она регулярная. Имеет смысл обсуждать с врачом профилактические осмотры по возрасту и факторам риска, не откладывать обращение при тревожных симптомах и поддерживать базовые привычки, которые помогают сохранять качество жизни.

В исходном сообщении также говорится, что вместе с долголетием может расти и объём работы, вплоть до круглосуточных смен. Такой тезис стоит воспринимать осторожно: продолжительная жизнь не должна означать постоянную перегрузку, а режим труда и отдыха остаётся важной частью здоровья.