Пульс в покое: какая норма в разном возрасте

Пульс в покое — важный показатель состояния организма. Он показывает, как часто сердце сокращается за 1 минуту, когда человек отдыхает, не испытывает физической нагрузки и не находится в стрессе. По нему можно заметить изменения в работе сердца и других систем.

На частоту сердечных сокращений влияет не только нагрузка, но и температура тела. Например, при лихорадке повышение температуры на 1 °C обычно сопровождается ростом ЧСС на 8–10 ударов в минуту. Учащённый пульс в покое может быть связан с употреблением алкоголя, приёмом некоторых лекарств, в том числе антидепрессантов, ишемической болезнью сердца и эндокринными нарушениями, прежде всего заболеваниями щитовидной железы.

Тахикардия также бывает при лихорадке, неврозе, панических атаках, физической активности и большой кровопотере. Брадикардия, то есть замедленный пульс, может возникать при гипотиреозе, инфекционных болезнях, ишемии, миокардите, выраженной интоксикации, сахарном диабете, повышенном уровне кальция и нарушениях работы надпочечников. В норме пульс снижается во сне, а у профессиональных спортсменов он может быть 50–60 ударов в минуту.