3 вещи, которым собака учит лучше психологических книжек

Психотерапевт Екатерина Юссеф поделилась наблюдениями о том, чему ее пес Боб помогает учиться каждый день. Эти простые вещи могут быть полезны не только в общении с питомцем, но и в отношениях с собой и окружающими.

Первое — принимать обстоятельства. Даже если у вас есть идеальный план, жизнь, люди и погода могут внести свои коррективы. Иногда разумнее не тратить силы на борьбу с реальностью, а опираться на то, что уже происходит.

Второе — возвращать себе внутреннего ребенка. Собака не переживает, как выглядит со стороны, когда радуется. Она напоминает, что играть, проявлять чувства и делать что-то просто ради удовольствия — нормально.

Третье — не гнаться за перфекционизмом. Идеальных хозяев, питомцев, партнеров и жизней не существует. Можно бесконечно искать изъяны, а можно учиться радоваться тому, что есть, даже если это не идеально.

В материале также говорится, что собака может подсказать еще несколько важных вещей о том, как выстраивать отношения с собой и другими. Полный список обещан в карточках.