SPF и репелленты: как защитить кожу на море и даче

Летом солнце, комары и клещи становятся не просто неудобством, а реальной нагрузкой для кожи и здоровья. Чтобы прогулки, дача и поездка на море прошли спокойнее, важно правильно подобрать солнцезащитное средство и репеллент.

Солнцезащитные кремы делятся на два типа. Физические, или минеральные, фильтры — это диоксид титана и оксид цинка. Они работают как экран: отражают ультрафиолет с поверхности кожи. Такие средства начинают защищать сразу, реже вызывают аллергию и считаются более подходящими для детей и беременных. Но у них есть минусы: более плотная текстура и возможные белые следы.

Химические фильтры — например, оксибензон, авобензон, октиноксат и другие — поглощают УФ-лучи и преобразуют их в тепло. У них обычно более лёгкая текстура, и на коже они почти не заметны. При этом они могут раздражать чувствительную кожу и требуют нанесения за 20–30 минут до выхода на солнце. Во многих современных кремах фильтры комбинируют.

Для лица при активном солнце, особенно на море или в горах, лучше выбирать гипоаллергенный физический фильтр либо комбинированное средство с высоким SPF. Для поездки на море в мае–июне врачи советуют крем с SPF не ниже 50: SPF 30 в таких условиях уже может быть недостаточно, а SPF 15 — тем более. SPF 50 блокирует около 98% ультрафиолетовых лучей, что особенно важно для тонкой кожи лица. Средство нужно обновлять каждые 2 часа и после купания, не забывая про уши, нос и декольте.