Как отличить паническую атаку от сердечного приступа

Паническую атаку нередко принимают за инфаркт: по словам психотерапевта Юлии Ковальчук, в 70% случаев, когда к пациентам с подозрением на инфаркт приезжает скорая, у них в итоге выявляют именно паническую атаку.

Симптомы действительно похожи. И при панической атаке, и при сердечном приступе могут появляться сильное сердцебиение, боль за грудиной, нехватка воздуха, головокружение, потливость, озноб или жар. Иногда добавляются спазмы в животе, тошнота, учащенное мочеиспускание. У человека дрожат руки, «ватными» становятся ноги, повышается давление, немеют конечности, покалывают пальцы и появляются «мурашки».

Главное отличие, как объясняет врач, в том, что при панической атаке эти ощущения не связаны с реальной патологией сердца: сосуды и сама сердечная мышца остаются в порядке. Но самостоятельно отличить одно состояние от другого обычно невозможно. Психиатр Эдуард Холодов подчеркивает: достоверно исключить сосудистую катастрофу помогает только ЭКГ.

Есть и особенности, на которые обращают внимание врачи. При панической атаке боль чаще острая, колющая, может «бегать» или быть сосредоточенной в одной точке слева. При инфаркте боль обычно давящая, жгучая, сжимающая и может отдавать в челюсть или левую руку. Паническая атака чаще достигает пика за 10–30 минут, и человеку в этот момент нередко хочется ходить и искать свежий воздух — это может приносить облегчение. Сердечная боль, как правило, длится дольше, любое движение усиливает слабость и боль, появляется холодный липкий пот.