Мятный чай помогает не всем: когда он может усилить изжогу

Мятный чай часто пьют при тяжести, спазмах и вздутии. По словам врача-гастроэнтеролога Шоты Каландии, ментол и другие вещества в составе мяты способны расслаблять гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта. Поэтому у некоторых людей напиток действительно уменьшает дискомфорт и ощущение распирания.

Но тот же механизм иногда вызывает обратный эффект. Мята расслабляет нижний пищеводный сфинктер — мышечное кольцо между пищеводом и желудком. Если он закрывается недостаточно плотно, кислое содержимое желудка легче забрасывается вверх.

В результате после мятного чая могут появиться изжога, кислая отрыжка, жжение или боль за грудиной и неприятный привкус во рту. Как отмечает Каландия, у людей с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью и грыжей пищеводного отверстия диафрагмы мята может не облегчить симптомы, а усилить их.

Осторожность нужна и при некоторых заболеваниях желчевыводящей системы. Врач объяснил, что мята может влиять на выделение желчи, поэтому при наличии камней регулярное употребление крепкого мятного чая или концентрированных препаратов с мятой лучше заранее обсудить со специалистом.