Почему женщин годами не брали в исследования — и что оказалось не так

Во многих исследованиях здоровья, спорта и физической активности женщины долго участвовали реже мужчин или вовсе не попадали в выборку. Об этом пишет «Известия» со ссылкой на материалы Medical Xpress и научные публикации.

Главное объяснение было связано с менструальным циклом и гормональной контрацепцией. Считалось, что колебания гормонов могут заметно менять работу мышц, сердца, сосудов и другие физиологические показатели. Из-за этого исследования с участием женщин считали более сложными для планирования и анализа.

По данным The Physiologist Magazine, такой подход сохранялся не только десятилетия назад. Даже в исследованиях последних 20 лет женщин нередко включали ограниченно. В итоге многие выводы о физических нагрузках, тренировках и работе организма строились в основном на данных, полученных у мужчин, а затем распространялись на всех.

Пересмотреть эту практику помогла работа специалистов по физиологии физических нагрузок, опубликованная в Journal of Applied Physiology. Ученые решили проверить ключевое предположение: действительно ли менструальный цикл настолько сильно влияет на основные показатели сердечно-сосудистой системы во время нагрузки.