Почему у женщин возникает недержание мочи

Недержание мочи у женщин встречается нередко, особенно после родов и с возрастом. Это не только бытовой дискомфорт: проблема мешает привычной активности и может снижать уверенность в себе. Во многих случаях состояние можно улучшить, если понять причину и начать простые меры вовремя.

В норме мочевой пузырь накапливает мочу, а его выход удерживают два сфинктера и мышцы тазового дна. Когда пузырь наполняется, мозг получает сигнал. При осознанном мочеиспускании мышцы расслабляются, стенка пузыря сокращается и моча выходит. Если сбой происходит на любом из этих этапов, появляются нарушения.

Одна из частых причин — беременность и роды. Растущая матка давит на мочевой пузырь, растягивает связки и мышцы, а во время родов ткани промежности могут травмироваться. Разрывы, эпизиотомия и длительный потужной период нарушают опору органов. После вторых и третьих родов риск недержания возрастает.

Еще один важный фактор — менопауза. Из-за снижения эстрогенов слизистая уретры и мочевого пузыря становится тоньше и менее эластичной, падает мышечный тонус, связки слабеют. Меняются и стенки влагалища: они могут опускаться вместе с мочевым пузырем и уретрой, из-за чего удержание мочи ухудшается.