Предиабет: как снизить риск диабета

Предиабет — состояние, при котором уровень глюкозы в крови уже выше нормы, а клетки хуже реагируют на инсулин. Это повышает риск сахарного диабета, но при раннем обращении к эндокринологу ситуацию часто можно скорректировать: врач назначит обследование и подберет план действий с учетом состояния пациента.

Такое нарушение бывает у мужчин, женщин и детей. Причины продолжают изучать, но важную роль связывают с наследственной предрасположенностью.

Долгое время предиабет может не давать очевидных признаков: симптомы похожи на проявления других состояний. Насторожить могут медленное заживление даже небольших ран, постоянная усталость, частый голод и быстрое исчезновение чувства сытости, безболезненное учащенное мочеиспускание, изменение веса в любую сторону, тошнота иногда с рвотой, головокружение.

Еще один возможный признак — темные участки кожи в паху, подмышках или на шее. По мере развития нарушения могут появляться жажда, увеличение количества выпиваемой жидкости и ухудшение зрения.

При подозрении на предиабет нужно обратиться к эндокринологу: конкретные анализы назначает врач. Обычно используют исследование глюкозы крови натощак после 7–12 часов без еды. При предиабете уровень глюкозы в плазме указывается в диапазоне 6,1–6,9 ммоль/л.