Температура запястья может подсказать риск сбоя обмена веществ

Российские ученые предложили способ оценивать потенциальный риск нарушений обмена веществ по суточным колебаниям температуры запястья. Метод разработали специалисты Тюменского медицинского университета Минздрава России в составе международного научного коллектива. Результаты опубликованы в журнале Chronobiology International.

Идея основана на том, что у здорового человека температура тела меняется в течение суток предсказуемо — обычно в пределах 1–2°C. Такие колебания связаны с работой циркадных механизмов: внутренних биологических часов, которые участвуют в регуляции гормонов, энергетического баланса, сна и бодрствования.

Если этот ритм становится менее выраженным, это может быть ранним признаком нарушений в метаболических процессах. По данным исследователей, малая амплитуда температурных колебаний связана с более высокой вероятностью избыточной массы тела и нарушений обмена веществ.

Один из гормонов, на который обращают внимание ученые, — лептин. Он вырабатывается жировой тканью, связан с массой тела и помогает регулировать аппетит. Как объяснил профессор ТМУ Денис Губин, лептин передает мозгу сигнал о том, что организм получил достаточно энергии.