Каким должен быть уровень сахара в крови натощак: цифры от диетолога

Каким должен быть уровень сахара в крови у здорового человека? Ответ на этот вопрос дал врач-диетолог Павел Баранов в интервью РИА Новости.

По словам специалиста, нормальный коридор показателей глюкозы натощак составляет от 3,3 до 6 миллимоль на литр. Такие границы прописаны в отечественных клинических рекомендациях.

Отклонения от этой нормы в ту или иную сторону имеют свои медицинские названия. Так, если глюкоза падает ниже 3,3 ммоль/л, врачи диагностируют гипогликемию.

Если же прибор или лаборатория показывают значение выше шести, речь идет о гипергликемии, то есть о повышенном уровне сахара в крови.

При этом разовый результат анализа не всегда говорит о патологии. Показатели могут быть искажены из-за внешних факторов, в частности, из-за сильного эмоционального напряжения.

Как пояснил Павел Баранов, в состоянии стресса человеческий организм начинает активно вырабатывать гормоны адреналин и кортизол. Именно они способствуют временному скачку глюкозы в крови.