Свет во время сна может влиять на работу сердца — что показало исследование

Засыпание при включённом свете может быть связано с изменениями в работе сердца, сообщает The Sun со ссылкой на исследование, опубликованное в European Heart Journal. Речь идёт не о доказанном прямом причинном эффекте, а о выявленной связи между ночным воздействием света и состоянием сердечно-сосудистой системы.

Исследование провели учёные Университета Тулейна в Новом Орлеане. По данным работы, у людей, которые ночью подвергались более сильному освещению, чаще обнаруживались изменения структуры и функций сердца, потенциально неблагоприятные для здоровья.

Участники исследования в течение недели носили датчики, фиксировавшие уровень освещённости. Спустя три года им сделали МРТ сердца, чтобы оценить состояние его отделов и работу сердечной мышцы.

У людей, подвергавшихся большему воздействию света, обнаружили изменения в правом и левом желудочках, а также в левом предсердии. Кроме того, у них отмечались ранние признаки ухудшения работы сердца: сердечная мышца сокращалась менее эффективно.