Почему при +10 можно замёрзнуть сильнее, чем кажется

Осенью организм легко теряет тепло, даже если на термометре около +10 градусов. Кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского университета Андрей Кондрахин рассказал «РГ», что сочетание влажности и ветра может привести к переохлаждению даже при такой погоде.

Риск выше, если человек оделся не по сезону, попал под дождь или снег, промочил обувь и одежду, замёрз или долго находился на улице. По словам врача, переохлаждение опасно тем, что иммунная защита временно ослабевает, и организму становится труднее противостоять инфекции.

Подхватить вирус можно в самых обычных местах: в транспорте, общественных пространствах и даже в подъезде. Достаточно оказаться рядом с человеком, который чихнул, или прикоснуться к поручню, за который до этого держался заболевший. Врач подчёркивает: при ослабленном состоянии вирусу проще «найти свою нишу».

Если вы всё-таки замёрзли или промокли, важно быстро восстановить тепловой баланс. Андрей Кондрахин советует по возможности скорее вернуться домой, снять мокрую одежду, переодеться в сухое, согреться и выпить тёплый чай с мёдом.